SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk i magnez

  • jak to zrobic?

    Temat
    Doping

    [...] jednoczesnie poprawia ogolny stan zdrowia mozna go wykorzystywac zarowno przed jak i po cyklu sterydowym doskonale zapobiega nasilaniu skutkow ubocznych oraz spadkom magnez, cynk, potas -> uklad hormonalny, gospodarka wodna tran -> uklad sercowo naczyniowy, szczegolnie poprawa profilu lipidowego glutamina -> uklad immunologiczny cykl ulozony jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2005-03-04 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonu zapewnia rozwój tkanki mięśniowej oraz pozytywnie wpływa na męskie libido. ZMA jest wyjątkową formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą B6, opatentowaną przez SNAC System, Inc. U.S.A. Uzupełnianie diety kompozycją magnezu i cynku przyczynia się do uzyskania optymalnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-08-01 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] feta z sałatą i pomidorami z oliwą Rybę można zastąpić wołowiną, filetem z indyka lub kurczaka Tuńczyka można zastąpić twarogiem SUPLEMENTACJA Omega 3 - 1-2 cabs rano ZMA (cynk, magnez, wit. B6) - przed treningiem i na noc Ew. spalacz tłuszczu oparty na kofeinie, synefrynie itp (opcjonalnie) - np. Thermo speed extreme lub inne Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-06-26 16:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meskimi i szybko przeszlam do damskich (z wyskokiem) 10 obwodow 28:40 DIETA: na poczatek (czekam na Marte:-D) 1900 B130/W150 reszta tluszcze Suplementy: omega3 magnez cynk glukozamina TRENING: Na poczatek konkursowy http://www.sfd.pl/Przemiana_Sylwetki_2012!_Edycja_III_%3A_-t844701.html TRZEBA BYC TWARDYM A NIE MIETKIM%-)%-) Do boju! [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat zamiast posiłku...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Odżywianie poprawiłem. Przez ostatnie tygodnie zdobywalem wiedzę taka rzetelna na maksa ponieważ wiadomo że w necie mnóstwo bzdur jest i trzeba wszystko weryfikować. Magnez, cynk itp postaram się uzupełnić. Węglowodany zamierzam dostarczać z ryżów, kasz. Oczywiście zdrowe tłuszcze. Zostaje kwestia białka. Zainteresowałem się izolatem z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-04-28 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 71,6% tłuszcz - 1,5% Coś o tym ze strony rs22: Whey Gainer Super Mass Formula firmy Aminostar jest idealnym produktem do budowy masy mięśniowej. Unikalne dodatki (m.in. cynk, magnez, witamina B6 - składniki ZMA) w połączeniu z pełnym spectrum aminokwasów tworzą potężną formułę anaboliczną. Dodatek oleju MCT gwarantuje dodatkowy zastrzyk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-06-03 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR Opakowanie: 240 kapsułek żelatynowych twardych Masa kapsułki: 950 mg Sposób użycia: zażywać 8 kapsułek dziennie, popijając obficie wodą Black Devil dzięki kombinacji naturalnych składników wywołuję gwałtowny wzrost poziomu testosteronu w organizmie młodego sportowca. Unikatowy aminokwas - kwas D-asparaginowy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2011-10-16 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA 240MC i Sports One BCAA 250t. SNI Xtreme Amino 2000 325t. oraz dodatki jak kompleks witamin i minerałów (Universal Daily Formula), witamine C (Nutrend Witamina C), cynk , magnez i omegę 3 (Olimp Gold Omega 3) Dodatkowo również ponieważ straciłem totalnie apetety dokupiłem na próbę Dibencozide Treca - i szczerze to albo on ,albo poprsotu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-03-11 16:22:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp - Alkagen Fast

    Temat
    Olimp

    [...] sole wapniowe kwasu ortofosforowego, stabilizator - glikol polietylenowy; tlenek magnezu, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, cyklaminiany; diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion®), barwniki: karoteny, koszenila, ryboflawiny (dla smaku pomarańczowego), ryboflawiny (dla smaku cytrynowego). Zalecane porcjowanie 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2016-06-23 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutri_Support-Redukcja_Tkanki_Tluszczowej_w_Talii_i30387_d380x380.jpg Opis Nutri Support „Zrzuć brzuszek” - Zestaw niezbędnych multiwitamin i minerałów dla kobiet - Pomaga zredukować tkankę tłuszczową w talii - Badania wykazały,że niektóre witaminy,minerały i aminokwasy mogą pomóc stracić ten tłuszcz w połowie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2014-02-25 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6 0,7 mg - w tym kwas foliowy 100 μg - w tym witamina B12 1,25 μg - w tym kwas pantotenowy 3 mg - w tym wapń 400 mg - w tym magnez 188 mg - w tym żelazo 7 mg - w tym cynk 5 mg - w tym miedź 0,5 mg Zawiera: (* białka serwatki koncentrat białka sojowego, peptyd przyłączoną glutaminy bogate hydrolizowane białko pszenicy, białko mleka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2013-07-29 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko do oceny ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprostu bede mial ochote zamienic tune na np. jajka , wtedy robie podwojnej (z ciemnego pieczywa) kanapki z białkiem jajka + odrobina majonezu do smaku do tego omega-3 , cynk, magnez, aminy proste do posiłków - nie rozpisywałem tego ponieważ by było malo czytelnie ogólnym celem cyklu ma być dorzucenie w miarę czystej masy mięśniowej, nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-03-11 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Mass

    Temat
    Dymatize

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_Mass_i30670_d380x380.jpg Opis - Nasila anabolizm mięśniowy - Zawiera różne rodzaje białek - Wspiera regenerację mięśniową - Gluten Free! - Zabezpiecza organizm przed katabolizmem - Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym czasie absorpcji i uwalniania energii Elite Mass Hi-Protein Anabolic Gainer to idealny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2014-04-03 18:22:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brak energii po 3 miesiacach zmagan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczen. Robie FBW oparte na podstawowych cwiczeniach wielostawowych, ktore rozpisze ponizej. Przykladowy dzien diety wrzuce z ankiety ( do tego suplementuje magnez, cynk i multiwitamine). Staram sie jesc duzo warzyw, zdrowe zarcie, ograniczylem alko , zero slodkich napojow i smieciowego jedzenia, gotuje sam, unikam niezdrowych tluszczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-04-23 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ogólna dot. diety i treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dawkach niż zalecane, tzn. ok 2 przed treningiem i 3 po oraz po jednej przed śniadaniem i przed snem). Dodatkowo, co pewien czas biorę zestaw witamin (magnez, potas, cynk, witamina B, C, Omega 3, kwas foliowy) Co do siłowni – FBW w trybie naprzemiennym AB 2-3x w tygodniu (zależy od intensywności treningów tanecznych). Oto mój plan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-06-23 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Crea Flash

    Temat
    BioTech USA

    /SFD/Images/2015/10/20/b975ece44e154c84b1169adc8b1cb274.jpg Opis - Aż 15 aktywnych składników! - Dodatkowe witaminy i minerały - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu Crea Flash jest łatwym do dozowania, smakowym proszkiem zawierającym wielofazowy kompleks kreatynowy w celu zwiększenia wydajności fizycznej podczas powtarzających się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13680 Data: 2015-10-20 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - X Pump

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/X_Pump_i3429_d400x400.jpg X Pump Opis To kompleksowy przed treningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, silnych roślinnych anabolików i adaptogenów, antykatabolików a także substancji, które zwiększają objętość komórki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2012-06-11 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam sporo z endo Dieta : 1,96b 0,95t 1,23w miesa jadam grilowane dosyc ostro przyprawiane, jajka sadzone na oliwie, bez wspomagaczy zadnych, jedynie tran, magnez, cynk, b6, bialko po treningu malo warzyw jadam niestety, zazwyczaj tylko pomidory w weekendy do sniadan i kolacji Trening to FBW 3x tydz ND / PT w domu - pompki - 3 x 30 - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2011-05-18 14:01:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziennik Camille

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy z wolnymi ciężarami, wiosła, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: magnez, cynk, żelazo, wit.B6, multiwitamina, Stosowane wcześniej diety: ponad dwa lata temu – głodówka, Master Cleanse, kopenhaska, 1 000 kcal. Plan treningowy oparty na zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-05-28 10:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - MAX

    Temat
    Ultralife

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MAX_i28170_d400x400.jpg MAX Opis - Zestaw dbający o zdrowie, witalność i energię. - Nie zawiera laktozy. - Bez aspartamu. - Bez konserwantów i sztucznych barwników. - Dla diabetyków, wegetarian, dzieci, kobiet w ciąży. Max to zestaw witamin, minerałów, antyoksydantów oraz ekstraktów roślinnych stworzony z myślą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2013-01-22 16:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)